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Had company and still lost a pound. Didn't get a lot of exercise in tho...
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Members Mark Chicken Breast. Abendessen: cheddar cheese, PINTO BEANS, spring mix, Pork Tamale. Snacks/Sonstiges: Moist Deluxe Cake Mix - German Chocolate. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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