Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2367 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 248,20g.
Frühstück: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Intermarché Yaourt Nature, Carrefour Beurre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Lait (Lait Entier), Sucre, Thé sans Sucre. Mittagessen: Pomme, Madrange Jambon à la Broche, Intermarché Yaourt Nature, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Abendessen: Lait (Lait Entier), Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Discount Petits Pois Carottes. Snacks/Sonstiges: Intermarché Yaourt Nature, Vichy Pastille Menthe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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spek1725's Gewichtsverlauf
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