Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 246,83g.
Frühstück: Continente Manteiga de Amendoim, Banana, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Lidl Flocos de Aveia, Ovo. Mittagessen: Feijão Verde, Kiwi, Pringles Original, Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Ikea Cebola Frita , Azeite, Continente Salada Camponesa, Pingo Doce Atum Ao Natural. Abendessen: Continente Esparguete, Pingo Doce Bifana de Porco, Dia Queijo Fundido , Continente Nata Leve para Culinária. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Cana Zebra, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Tâmara. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kayanesoares's Gewichtsverlauf
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