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Peso em jejum-NO, Peso pós treino 102.2 kg
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103,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: Pimenta Preta, Canela, Maçãs Granny Smith, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado. Mittagessen: Esparguete (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Nespresso Café Expresso, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas. Abendessen: Ovo Cozido, Danone Corpos Danone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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