Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Quaker Oat 3 in 1 Original, Sunpride Banana. Mittagessen: Spaghetti. Abendessen: Fried Tofu , Fried Tofu , Sasa Santan Bubuk, Meat. Snacks/Sonstiges: Apples , Onions , Meat, Fried Tofu , Fried Egg. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pitapuss's Gewichtsverlauf
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