Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Ayam Geprek, Bihun Goreng, Krecek, Nasi Putih. Mittagessen: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Tahu Gejrot, Putri Salju, Dimsum, Bolu Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Saatnya back on track karna body fat tiba2 naik jd 34.7% 🥲
15 Mai 22 vom Mitglied: pitapuss
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pitapuss's Gewichtsverlauf
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