Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
118,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Резной Палисад Сметана 15%, Творог 5%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Макси Хлеб Дачный с Овощами , Банан, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Макси Хлеб Дачный с Овощами , Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Gold Fish Шпрот Копченый в Томатном Соусе. Abendessen: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Капуста Белокочанная, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Сахар, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MopsKecks's Gewichtsverlauf
|