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Every little bit helps
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 124,61g.
VorFrühstück: SPAR Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Frühstück: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee, Moir's Desiccated Coconut, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , SPAR Double Cream Yoghurt. Brunch: SPAR Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Mittagessen: Woolworths Norwegian Salmon Portions, Roasted Vegetables. Abendbrot: Snowflake Easymix Bran Muffin, Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Abendessen: Margarine-Like Spread (40% Fat) , Cheddar Cheese , Avocados , Sasko Low GI Honey & Oats. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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