Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Honey , Tea with Milk, Deli Chicken or Turkey Loaf, Kewpie Mayonnaise , Coles Wholemeal Bread. Mittagessen: Okonomiyaki, Chicken Karaage, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu. Abendessen: Forresters Salted Cashews, Mayonnaise , Edgell Snack Time Chick Peas with Zesty Vinaigrette, Green Olives, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chocolate Sundae. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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alixashe's Gewichtsverlauf
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