Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Красное Яблоко, Пятерочка Помидоры, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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