Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 152,63g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Дымов Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом, Nut Master Арахисовая Паста, Молочный Гостинец Творог 4%, Лето Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Картофель, Творожная Запеканка с Изюмом, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Арбуз, Сыр с Плесенью. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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S.H.redder's Gewichtsverlauf
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