Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2011
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124,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Cream, Orowheat double fiber, Jimmy dean sausage crumbles, egg. Mittagessen: Reduced fat mild cheddar, Tomato, Salad spritzer, Salsa, mixed salad greens, skinless chicken breast. Abendessen: Mushroom, cucumber, Tomato, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Butter or Sugar Cookie, Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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KathyKlown's Gewichtsverlauf
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