Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 159,37g | Kohlh: 218,72g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Kiwi, Self Omninutrition ISO Whey Premium , Muller Crema di Yogurt Bianco, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Total 0%. Mittagessen: Moretti Birra 4,6%, Beck's Birra, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Abendessen: Salame, Capocollo, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Aia Salamelle. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Self Omninutrition ISO Whey Premium . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mauihy79's Gewichtsverlauf
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