Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
109,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 11,41g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 156,18g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Белая Дача Бодрящая Редиска, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Грейпфрут, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinabik's Gewichtsverlauf
|