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yeah!!
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Original English Muffins. Mittagessen: Low Sodium Green String Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless), BBQ sauce. Abendessen: spring mix, CORN, SWEET POTATOE, ROAST BEEF. Snacks/Sonstiges: slim chai tea, Moist Deluxe Cake Mix - German Chocolate. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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