Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 197,96g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Макароны Жареные. Abendessen: Паста Карбонара, Черешня, Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок 5%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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