|
Кд пройшли, вода теж пішла. Сподіваюсь цього літа, не дивлячись на війну і стреси зможу дійти до результату у вазі і залишитись задоволеною. В планах звичайно займатись спортом. Кажуть, якщо гарна людина в середині, то вона і ззовні гарна. А коли по ряду причин зовнішність не відповідає, ця дисгармонія просто добиває психіку 🫣 хоча всі ми вважаємо себе добрими, питання на грані
|
67,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 118,99g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Хладик Каштан с Темным Печеньем, Sonko Рисовые Хлебцы, Costa Brava Фует, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Поджаренный Белый Хлеб, Орешки со Сгущенкой, Кекс. Mittagessen: Сильпо Торт Спартак , McDonald's Капучино Большой. Abendessen: Кулиничи Пряники Шоколадные, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Добров Салями Фует, Sonko Рисовые Хлебцы, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Зеленый Перец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|