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Dropped down a bit after an intense 2 mile workout :)
Burned 309 calories! Woohooo
Now time to stick to 1200 cal limit
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
When I ride an exercise bike, I’m lucky if I burn 115 calories in 20 minutes (about a mile). Someone my size burns more. You aren’t exaggerating when you said “intense” workout! 309 in two miles seems significant!
01 Jun 22 vom Mitglied: BlackCatDad64
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Yeah!! This might seem so gross but I workout with a trash bag on. LOL. Cheaper than a sweat band but just as effective.. if not more😂😂
02 Jun 22 vom Mitglied: pablodadoggo
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pablodadoggo's Gewichtsverlauf
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