Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 65,53g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка, Майонез, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, 5 Морей Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вдохновение Шоколад Классический, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Чёрный Кабан, Натур Буфет Суп-Пюре из Тыквы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Зеленое Яблоко, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|