Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 234,45g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Грецкие Орехи. Mittagessen: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, Зеленый Лук, ITLV Оливковое Масло Clasico, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Каждый День Торт Суфле, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|