Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 106,57g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: herbalife, latte di soia land, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Mittagessen: herbalife, latte di soia land. Abendessen: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pan di Spagna, Albicocche, Pesca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Nesquik Nesquik in Polvere, Lattuga Romana, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Thermo Complete, Rio Mare Tonno al Naturale, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Thermo Complete. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
camminata 2 km/h - 57 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Massimo Bruno's Gewichtsverlauf
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