Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Ароматика Кокосове Масло, Клубника, Миндаль Орехи, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена, Форель, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Mittagessen: Шампиньоны, Козуб Насіння Льону, Natural Green Соевое Молоко, Lindt Шоколад 90%, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Язык Говяжий Отварной, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Delikate Serek Wiejski, Клубника. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
бег на улице - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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