Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 144,93g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Äpfel, Aldi Magerquark. Mittagessen: Berida Thunfisch-Salat Mexicana. Abendessen: Berida Thunfisch-Salat Mexicana, Champignons, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Choco, K-Classic Knabber-Mix. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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