Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 335,82g.
Frühstück: Банан, 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Изюм (без Косточек). Mittagessen: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Фарш с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое. Abendessen: Варенье, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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