Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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121,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 196,27g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 66,46g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Schneider's Fully Cooked Pork Sausage Breakfast Links, Fresh Lemon Juice, Scrambled Egg. Abendessen: Broccoli, Chicken (Breaded and Fried), Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Black Diamond Sharp Cheddar Shredded Cheese, Compliments Roma Tomato. Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios, No Name Salted Blanched Peanuts. mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kevin82abn's Gewichtsverlauf
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