Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Санта Бремор Сельдь Матиас, Черешня. Abendessen: Сушеный Персик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Клубника, Орешкофф Миндаль Нежареный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mistika125's Gewichtsverlauf
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