Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом. Mittagessen: Сырники, Банан, ВкусВилл Капустник с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|