Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 234,52g | Kohlh: 29,27g.
Frühstück: Conad Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Asdomar Tonno Naturale, Salmone, Divella Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Decò Tonno al Naturale, Asdomar Tonno Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Fage Total 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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manfano's Gewichtsverlauf
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