Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, MILKU Susu Coklat, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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me's diet journal's Gewichtsverlauf
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