Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Приготовленный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Приготовленный Лук, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Эконива Сыр Щучанский, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Джемы и Варенья, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|