Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Honey, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Simply Nature simply nature chia seeds, Blueberry Muffins, Kellogg's All-Bran Original, Blueberries, Trace Minerals potassium dietary supplement, Food to Live chlorella powder (Food to Live), Food to Live raw sunflower seeds ( food to live ), Southern Grove Almonds (unsalted), Fennel Seed, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Grapefruit (Pink and Red), Anthony's Ceylon Cinnamon Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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