Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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