Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Groene Smoothie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Vita D'or Halvarine, Kraanwater, Thee. Mittagessen: Veggie Chef Filet Americain, Gekookt Ei, Thee, Lidl Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Asperges, Lidl Rund Tartaartjes, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Leidingwater, Thee, Koffie met Melk, Zespri Kiwi Gold, Nectarines, Thee, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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