Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2014
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51,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1913 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 256,59g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Simply Enjoy Peach Mango Salsa, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Reduced Fat Latte Coffee, Sugar. Abendessen: Oatmeal Raisin Cookies, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Freshdirect Yukon Gold Potato (raw), Egg. Snacks/Sonstiges: General Mills Cheerios, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Grapes, Trader Joe's Fat Free Cottage Cheese, Strawberries, Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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