Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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103 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Marinabik's Gewichtsverlauf
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