Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Suco de Maracujá, Carne de Panela, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Doce de Leite, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Club Social Original , Danone Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ninadeaquino's Gewichtsverlauf
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