Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Ikan Kembung, Nasi Putih, Tahu Bakso. Abendessen: Martabak Telur. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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