Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: World's Rice Рис Красный , Огурец (без Кожуры), Мои Котлеты -Фарш Гов:Каб:Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Vega Milk Молоко Вівсяне, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Сильпо Цукаты Помело, Elovena Овсянка без Глютена, Грецкие Орехи, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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