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Woohoo! My first pound lost since I've joined! Might be really small, but I'm happy. <3
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99,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1253 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: QuikTrip Fat Free French Vanilla Cappuccino, Nature Valley Breakfast Biscuits. Mittagessen: Kroger Seafood Salad, Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Snacks/Sonstiges: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Harvest Berries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
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Every step takes you closer to... maintenance. Good luck. Keep pushing.
19 Aug 14 vom Mitglied: northernmusician
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A journey of a thousand miles...
20 Aug 14 vom Mitglied: lenny
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Good job! That's a great start!
20 Aug 14 vom Mitglied: ehynek
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23 Aug 14 vom Mitglied: Lolette53
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23 Aug 14 vom Mitglied: ChrisSpark
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The slower, the better. It is more likely to stay off when you lose it at a slow pace. I'd be REALLY happy. :-)
23 Aug 14 vom Mitglied: OgreJ
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24 Aug 14 vom Mitglied: Tristyn42
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Every bit counts! After a while all the single pounds will add up to many lost!
11 Sep 14 vom Mitglied: njashka8
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Keep going and soon that is all you will have to lose!
11 Sep 14 vom Mitglied: KatieOnDaily
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Visualize it as 4 sticks of butter! That's a lot of weight!! Great job!
11 Sep 14 vom Mitglied: Hipaagrammy
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Well Done Kehfeh!!!! @>-------------
11 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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Great job! Keep up the good work.
11 Sep 14 vom Mitglied: Happiness85
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12 Sep 14 vom Mitglied: millerm40
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