Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). Mittagessen: Ruavieja Licor de Hierbas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Cerezas, Vino Tinto de Mesa, Queso Gouda, Pan Blanco, Ortiz Bonito del Norte en Escabeche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Cerezas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Activia Yogur Natural 0%, DIA Miel de Flores. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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