Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: El Caserío Lonchas Queso Light, Tortilla de Patatas, Cerezas, Pan. Snacks/Sonstiges: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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