Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 46,06g.
Frühstück: Champiñones (Drenados, Enlatados), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Nestlé Crema de Leche, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Dymatize Nutrition Iso 100, Lider Camaron Crocante Apanado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ainharaa's Gewichtsverlauf
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