|
I wonder if this is just a fluke, or it's because I stopped eating crap! Haha, either way, yay!! <3
|
98,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 15,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: QuikTrip Fat Free French Vanilla Cappuccino, Nature Valley Breakfast Biscuits, Water. Mittagessen: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Harvest Berries. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
I would say becuase you stopped eating crap, lol looking good keep it up :)
21 Aug 14 vom Mitglied: Rockiesfan
|
Nice weight loss! Eating better and moving more. You got this!
21 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N
|
Nice weight loss.. this is not a fluke.. it is amazing how much you can lose by not eating crap... exchanging "bad calories" for "good calories"
21 Aug 14 vom Mitglied: hoosier436
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|