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Atingi a minha primeira meta, aliás, superei a primeira meta que era de 71 kg. Pesei hoje e vi que tinha eliminado peso até chegar aos 70,3. Feliz demais e firme na dieta.
Atividade física, só estou fazendo o Pilates mesmo, mas vou retomar em breve as demais atividades.
Agora vou para a meta 2, atingir 67 kg.
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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