Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Lezza Pisang Goreng , Unibis Malkist Crackers, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arini05's Gewichtsverlauf
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