Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2032 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 311,20g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: White Rice, Shrimp, Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Cinnamon. Abendessen: Canola Vegetable Oil, Sweet Potato, Jalapeno Peppers, Onions, Kidney Beans (Canned), Goya Black Beans (Low Sodium), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Moser Roth Chili Chocolate, Publix Dried Dates, Oatmeal Raisin Cookies, Zico Pure Premium Coconut Water. mehr...
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konstantes Gewicht
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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