Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 103,16g.
VorFrühstück: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Frühstück: Sugar, Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Brunch: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Margarine (Regular) , Woolworths Corn Cakes, Stuffed Green Olives, Scrambled Egg . Abendbrot: EVE Instant Honeyed Ginger Tea . Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Tagliatelle, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chez.Tam's Gewichtsverlauf
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