Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 21,56g.
Mittagessen: Sadia Mortadela Defumada, Amendoim, Equaliv MCT, Ovo. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Perdigão Linguiça Calabresa. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
corrida e caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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