Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 20,24g.
Mittagessen: Cisne Sal Light, Amendoim, Ovo. Abendessen: Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de abóbora, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, corrida e caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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