Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 263,42g.
Frühstück: Sufresh Nectar de Laranja, Café com Leite Integral, Pizza de Pepperoni (36 cm). Mittagessen: Água da Torneira. Abendessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil 7 Cereais Integrais, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Del Valle Laranja Caseira, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
|
|
2334 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lagartixa04's Gewichtsverlauf
|